Чай для швидшого спалювання жиру. Прискорює метаболізм

Листя берези століттями відоме і активно використовується в природній медицині, адже листя берези, як і інші її частини (кора, бруньки, сік), є справжнім джерелом цінних біологічно активних речовин.

Листя берези багате на флавоноїди, катехіни, дубильні речовини, тритерпенові сполуки, ефірні олії та сапоніни. Воно також містить вітаміни С, А, К та вітаміни групи В. А ще в його складі калій, натрій, марганець, цинк та залізо. Листя берези має протизапальні, противірусні та антибактеріальні властивості.  

Високий вміст антиоксидантів у березовому листі запобігає передчасному старінню організму та знижує ризик розвитку ракових клітин. Настій з березового листя має сечогінний ефект. Ця властивість, у поєднанні з протизапальними властивостями, робить чай корисним для лікування захворювань нирок, циститу та уретриту. Він може підтримувати організм у лікуванні каменів у нирках та виведенні токсинів. Настій з листя берези допомагає схуднути. Він покращує обмін речовин та сприяє спаленню зайвого жиру.

Вам буде корисно: Знижує рівень глюкози, захищає від ускладнень діабету. Пийте щодня

Чай з березового листя можна приготувати як зі свіжого, так і зі сухого молодого листя. Ви можете зібрати його самостійно або купити готову суміш у трав'яному магазині. Якщо ви обрали свіже листя, всипте кілька листочків у склянку та залийте окропом. Накрийте кришкою та настоюйте приблизно 5 хвилин. Потім процідіть настій через друшляк та пийте теплим або охолодженим.

Якщо ви обрали для приготування чаю сушене березове листя, покладіть одну чайну ложку листя в каструлю. Залийте однією склянкою води та доведіть до кипіння. Потім варіть на повільному вогні 5 хвилин. Зніміть каструлю з вогню та накрийте кришкою. Чай має настоятися протягом 10 хвилин. Після цього процідіть чай, і він готовий до вживання. Чай з березового листя не слід вживати під час приймання ліків. Крім того, настій не варто пити людям, схильним до алергії або з підвищеною чутливістю до пилку берези.