Напій молодості краще, ніж дорогі процедури. Достатньо лише кількох інгредієнтів

Ботокс - це нейротоксин, екзотоксин, що виробляється анаеробними бактеріями, відомими як Clostridium botulinum, а також кількома іншими представниками роду Clostridium. Це лікування проводиться у вигляді дерматологічної ін'єкції, яка використовується, серед іншого, для запобігання появі зморшок. Однак існують не менш ефективні природні методи уповільнення процесу старіння шкіри. 

Відома дієтологиня Меті Харрінгтон поділився одним із них у TikTok. Він називається "напоєм молодості" - корисним соком, виготовленим з певних фруктів та овочів.

Вам знадобляться певні фрукти та овочі, а також блендер.Інгредієнти для напою для молодості:

• 1/2 яблука
• 2 буряки
• 1/4 склянки соку алое
• 1 огірок
• жменя м'яти
• 1/2 лимона
• 2 склянки води

Змішайте всі інгредієнти. Тільки не забудьте нарізати огірок, перш ніж додавати його в блендер. Яблука в цьому напої для молодості містять колосальні 14% рекомендованої добової норми вітаміну С. Буряк ефективно бореться з процесом старіння, а також зменшує пігментацію шкіри та підтримує боротьбу з акне. Сік алое вера заспокоює запалення та допомагає лікувати псоріаз. Огірок зволожує, а м'ята має противірусні та антибактеріальні властивості. Крім того, дієтолог зауважив, що цей напій чудово підходить для лікування зміни кольору шкіри.

Меті Харрінгтон стверджує, що стан нашої шкіри напряму залежить від тоо, що ми кладемо у свою тарілку.

"Раніше я витрачала багато грошей на догляд за шкірою. Я швидко зрозуміла, що шкіра - це лише відображення поживних речовин, якими ви забезпечуєте свій організм".

Ось список фруктів та овочів:

• крес-салат - багатий на калій, фосфор, кальцій, марганець та вітаміни B1, A, C, B2 та K, які усувають вільні радикали та захищають від зморшок. Він має антисептичну дію на внутрішні шари шкіри
• чорниця - містить антиоксиданти, які захищають шкіру від пошкоджень, пов’язаних зі стресом, та втрати колагену. Вони також заспокоюють запалення
• червоний болгарський перець - містить потужні антиоксиданти, необхідні в боротьбі зі старінням, а також вітамін С, який сприяє виробленню колагену. Крім того, каротиноїди мають протизапальні властивості. Вони також захищають шкіру від сонячних променів та забруднення
• помідори - містять лікопін, який бореться з вільними радикалами та підвищує еластичність шкіри, тим самим уповільнюючи процес старіння. Вони освітлюють плями та заспокоюють акне

Вам також може бути цікаво Волосся набуде свіжості та об'єму. Все, що для цього потрібно - додати трохи цього продукту до шампуню

Для профілактики зморшок дієтологиня рекомендує регулярно пити напій молодості за її рецептом, їсти більше зелені та овочів, рибу, горіхи і насіня. Пити багато води і дотримуватся простих правил:

• Не спати на одному боці обличчя
• замінити наволочку на шовкову, яка завдяки своїй гладкій текстурі запобігає утворенню складок і скупченню бактерій
• щовечора ретельно очищувати, тонізувати і зволожувати шкіру
• використовувати засоби з SPF