Слабкі нігті? Прості способи їх зміцнити й відновити
Красиві та доглянуті нігті - це не лише естетика, а й показник здоров’я. Часто вони стають ламкими, шаруються або тьмяніють через нестачу вітамінів, контакти з водою та побутовою хімією і стрес. А надто восени - коли організм потерпає від авітамінозу. Як швидко, ефективно і недорого зміцнити та відновити нігті? Достатньо домашніх ванночок - вони не лише покращать стан самої пластини, але і можуть прискорити її ріст.
Ванночки для нігтів - це комплексний догляд, що виконує різні функції:
- зміцнення та живлення - завдяки вітамінам і мінералам, що містяться у компонентах
- зволоження - усувають сухість і крихкість
- стимуляція росту - покращують кровообіг у зоні нігтьового ложа
- доступність - більшість інгредієнтів ви знайдете на своїх кухонній полиці
- Солона ванночка
- 1 склянка теплої води
- 1 ч. л. морської солі
- 3-4 краплі йоду
Така ванночка зміцнює нігтьову пластину та робить її більш твердою.
- Масляна ванночка
- 2 ст. л. оливкової чи кокосової олії
- 2-3 краплі вітаміну Е або лимонного соку
Олії чудово живлять і зволожують нігті та кутикулу, а вітамін Е захищає від ламкості.
- Трав’яна ванночка
- 1 склянка відвару ромашки чи календули
- 1 ч. л. гліцерину
Ромашка має протизапальні властивості, заспокоює шкіру навколо нігтів, а гліцерин пом’якшує.
- Желатинова ванночка
- 1 ч. л. желатину
- 1 склянка теплої води
Желатин містить білок колаген, який відновлює структуру нігтя та робить його міцнішим.
Вам також може стати у пригоді: Це найкращі зачіски для жінок з тонким волоссям. Ефект пуш-ап гарантовано
Аби процедура була приємною і ефективною, дотримуйтесь простих правил:
- температура води має бути комфортною (близько 37-40°С)
- тривалість процедури - 10-15 хвилин
- після ванночки обов'язкове нанесення живильного крему або олії
- важлива регулярність - 2-3 процедури на тиждень, бажано провести місячний курс процедур
Дивись також:
Вони спрощують прибирання. Ці рослини чудово поглинають пил
Гігантські гриби в польських лісах: розгадка феномену від експерта
Найкращі трави-захисники: як зміцнити імунітет, щоб віруси не мали шансів