Включіть до раціону цей замінник чаю. Ви створите справжній щит для організму, що захистить від інфекцій

Цистус (лат. Cistus) - це чагарник, що росте в Середземномор’ї та Західній Азії. Рослина має красиві квіти, які можуть бути білими, рожевими або фіолетовими. Цистус відомий своєю стійкістю, адже його природне середовище - це посушливі, кам'янисті території. Існує припущення, що саме здатність рослини виживати в суворих умовах впливає на її цілющі властивості, але головна причина криється в її багатому хімічному складі.

За корисні властивості цістусу відповідають потужні компоненти. Серед них поліфеноли, що є сильними антиоксидантами та захищають клітини організму від пошкоджень, ефірні олії з антисептичним ефектом, а також дубильні речовини, які мають виражену антибактеріальну дію. Крім того, цістус містить проантоціанідини, відомі своїми протизапальними та противірусними властивостями, і фенольні кислоти, що сприятливо впливають на імунну систему. 

Відомо, що в давнину настої з цієї рослини використовували для лікування ран, що довго не загоювалися. А також застосовували цілющий напій при запаленнях верхніх дихальних шляхів. І сьогодні ця рослина допомагає боротися із застудними захворюваннями. 

Завдяки своїм антивірусним властивостям настій з листя та квітів цистусу запобігає простудним захворюванням, які атакують нас в осінньо-зимовий сезон. Головну роль у цьому процесі відіграють поліфеноли - потужні антиоксидантні сполуки, якими багатий цистус. Рекомендується не тільки пити чай з цистусу, але й вдихати його аромат, це приносить полегшення при респіраторних інфекціях.

Настій цистусу допомагає виводити токсини та важкі метали з організму, які погіршують загальний стан здоров'я. Також настій з цієї корисної трави сприяє виведенню зайвої води, зменшуює набряки та відчуття важкості. 

Цистус - це рослина, про яку варто пам’ятати не лише в періоди поширення інфекцій. Доведено, що його м’які сечогінні властивості підтримують функцію нирок. Він також має здатність знижувати рівень глюкози в крові та може використовуватися для профілактики серцево-судинних захворювань, зокрема ішемічної хвороби серця.

Настій з цістуса також рекомендується для підтримки гігієни порожнини рота. Він не тільки заспокоює гінгівіт (запальне захворювання ясен) та знижує ризик розвитку карієсу, але й допомагає природним чином відбілити зуби.

Найпростіший спосіб - це приготувати чай із сушеного цистусу. Найкраще купувати якісний продукт у перевірених магазинах та аптеках. У його складі повинні переважати листя та квіти, з невеликою кількістю гілочок, які менш поживні та роблять готовий напій більш гірким. Просто залийте столову ложку сировини окропом і зачекайте 10 хвилин, щоб чай настоявся. Такий чай рекомендується вживати один раз на день. Цей цілющий напій захистить вас від хвороб.