Як часто слід міняти піжаму? Більшість робить це надто рідко

Через скільки днів міняти піжаму? На це питання немає єдиної правильної відповіді, тому що це залежить від багатьох факторів. Багато в чому на це впливають звички, спосіб життя, стан здоров'я людини і час місяця (особливо у жінок, у яких йде менструація). Однак це не означає, що ви можете носити одну і ту ж піжаму кілька тижнів поспіль. 

Маєте проблеми зі сном? - дізнайтеся, за допомогою якого простого продукту можна покращити його якість.

Є люди, які змінюють піжаму раз на 2-3 тижні або навіть чекають до місяця. Це надто рідко і інколи навіть небезпечно. Навіть якщо ви щовечора приймаєте душ і дбаєте про свою гігієну, замінюйте одяг для сну кожні 6-7 днів. Не рідше.

Однак, якщо ви зазвичай багато пітнієте, часто ходите в туалет вночі або пропускаєте вечірній душ, міняйте піжаму щодня.

Якщо маєте менструацію чи вірусну або бактеріальну хворобу, піжаму слід змінювати частіше, ніж раз на тиждень. Адже чим більше вірусів і бактерій циркулює у ліжку, тим легше когось заразити, а в організмі можуть з’явитися чи посилитися додаткові запалення. 

Вам може бути цікаво Костюм цього кольору забере вік. Ідеальний для урочистостей

Звичайно, слід дотримуватися вказівок на етикетці або рекомендацій щодо матеріалу, з якого виготовлений одяг. Більшість піжам слід прати м’якими засобами, сильні хімікати можуть зробити тканину грубою й некомфортною для тіла.

Через те, що піжами часто є розсадником бактерій, прати їх слід при 60 градусах. Фахівці рекомендують саме цю температуру, оскільки вона дозволяє видалити велику частину мікроорганізмів.