Додайте чайну ложку до ранкової кави. Метаболізм покращиться, а рівень цукру в крові стабілізується

Давно відомо, що каву можна збагачувати не лише молоком і цукром, але й спеціями, такими як кориця, кардамон, какао і навіть перець. З іншого боку, поєднання чорної кави з оливковою олією не є очевидним, але воно має корисний вплив на здоров'я. 

Багато людей може здригнутися від думки про каву з оливковою олією. Звучить не дуже, але цей напій приємно здивує вас своїм смаком. Олеато має консистенцію, схожу на емульсію. Після додавання до кави оливкової олії, напій виходить ніжним, легким та вершковим з цікавою смаковою нотою, хоча він не містить жодного грама молока. 

Олеато є джерелом антиоксидантів, які нейтралізують вільні радикали. Таким чином, він знижує ризик розвитку різноманітних хвороб, а тому числі раку. Крім того, цей напій позитивно впливає на серцево-судинну систему, знижуючи рівень "поганого" холестерину та артеріальний тиск. Вживання такої кави рекомендується діабетикам, оскільки вона допомагає регулювати рівень цукру в крові. Така кава може запобігти розвитку діабету 2 типу. Цей напій стимулює та підтримує концентрацію. Його регулярне вживання покращує пам'ять.

Олеато - союзник у боротьбі за струнку фігуру. Він прискорює метаболізм, покращує травлення, а також може бути хорошим засобом від закрепів. Кава має проносні властивості, а оливкова олія посилює цей ефект.

Вам буде корисно: Кава, про яку ми зовсім забули. Шкода, бо має багато клітковини й регулює роботу кишківника

Цей корисний напій дуже легко приготувати. Просто заваріть свою улюблену каву, дайте їй трохи охолонути та додайте 1 чайну ложку якісної оливкової олії першого віджиму.

Однак пам’ятайте, що до цього напою не можна додавати цукор, оскільки це послаблює його корисний вплив. Ви також можете додати згадані вище спеції.

Оскільки олеато - це досить калорійний напій, краще вживати його один раз на день. Також варто знати, що кава з олією не рекомендується людям із захворюваннями підшлункової залози або жовчного міхура.