Корисніший за зелений чай, пахне печивом. Зміцнює судини і виводить воду з організму

Соба Ча має злегка горіховий та шоколадний смак, і, на думку багатьох, пахне вівсяним печивом з ноткою ванілі. Дізнайтеся, чому варто пити цей настій.

Соба Ча - також відомий як гречаний чай - виготовляється з обсмаженого насіння татарської гречки, яка вирощується переважно у Східній Азії. Цікаво, що в багатьох частинах Європи ця рослина вважається бур'яном, тоді як в азіатських країнах ця рослина украй важлива, а соба ча - одни із найпопулярніших чаїв.

Вживання Соба Ча позитивно впливає на травну систему - полегшує біль у животі, запобігає виразкам шлунково-кишкового тракту та запаленню слизової оболонки.  Прискорює окислення ліпідів і допомагає виводити воду з організму.

Пийте Соба Ча, якщо хочете підтримати свою кровоносну систему. Насіння татарської гречки допомагає знизити ризик утворення тромбів та зміцнити кровоносні судини, допомагає підтримувати здоровий рівень холестерину.

Чай з насіння татарської гречки також добре впливає на імунну систему, має протизапальні та антибактеріальні властивості, а також сприяє у боротьбі з бактеріальними та вірусними захворюваннями. Це потужний антиоксидант.

До того ж, гречаний чай сприяє зниженню ваги, має заспокійливі та розслаблюючі властивості, а також допомагає зі сном. Доведено, що він позитивно впливає на самопочуття, допомагаючи лікувати депресію, тривогу та хронічний стрес. 

Важливо, що Соба Ча не містить кофеїну, а відтак його можуть пити діти та вагітні.

Можливі протипоказання до вживання гречаного чаю: 

• високий рівень згортання крові
• загострення симптомів хвороб травної системи
• індивідуальна непереносимість

Для смачного і корисного напою вам знадобиться:

• 2,5 г зерен гречаного чаю
• скибочка лимона
• столова ложка меду

Вам також може бути корисно Ці чаї можуть допомогти знизити рівень цукру в крові. Особливо їх варто пити одній групі людей
Помістіть усі інгредієнти в заварник і залийте окропом. Оптимальний час заварювання - 3-5 хвилин, але можете коригувати його відповідно до власних уподобань.