Золота середина для нашого організму. Освіжає та сприяє схудненню

Питна вода є важливою для підтримки здоров'я і схуднення. Ми часто додаємо до неї лимон, лайм або імбир. Цього разу спробуйте незвичайне доповнення: рисовий оцет.

Рисовий оцет- це чудова смачна добавка до багатьох азійських страв і засіб для покращення здоров'я. Хоча може здатися, що він завдає більше шкоди, ніж користі, це не так. У обмежених кількостях він має низку корисних для здоров'я властивостей.

Перш за все, рисовий оцет має антибактеріальні, протизапальні та противірусні властивості. Він містить антиоксиданти, які додатково забезпечують омолоджувальні та протиракові властивості. Це підвищить стійкість організму до інфекцій та хвороб.

Рисовий оцет може допомогти боротися з високим рівнем поганого холестерину у крові та артеріальним тиском. Як наслідок, він захищає всю систему кровообігу. Його можна використовувати для профілактики серцевих захворювань, таких як атеросклероз, гіпертонія та серцева недостатність. Він також регулює рівень цукру в крові, захищаючи від розвитку діабету.

У поєднанні з водою рисовий оцет - чудовий освіжаючий напій. Його терпкий, злегка пряний смак принесе полегшення у спекотний день. Вживання рисового оцту з водою матиме реальний вплив на процес схуднення. Він стимулюватиме роботу кишечника та прискорить метаболізм. Це сприятиме спалюванню жиру, що робить його чудовим доповненням до вашої дієти.

Регулярне вживання води з рисовим оцтом допоможе покращити результати ліпідного профілю. Це знизить надмірно високий рівень холестерину і стабілізує рівень цукру в крові, запобігаючи різким стрибкам інсуліну після їжі. Це також запобіжить раптовим стрибкам і спадам енергії.Цей напій підтримає організм дозою антиоксидантів, що уповільнить процеси передчасного старіння та зменшить запалення.

У 250 мл теплої кип'яченої води додайте 1 чайну ложку оцту. Ви можете приймати максимум 2 столові ложки оцту на день. Важливо не перевищувати цю дозу, інакше це може спричинити подразнення шлунка.

Вам може бути цікаво "Рідке золото" відновить імунітет та кишечник. Однак, не всі можуть його пити

Найкращий час для вживання води з рисовим оцтом - вранці натщесерце. Їсти можна приблизно через 20 хвилин після її вживання. Це найкраще стимулюватиме травлення та підтримуватиме рівень цукру в крові.