Reklama
Reklama

Сьогодні ніхто не пам'ятає цього рецепту. До війни це був делікатес, до країв набитий інгредієнтами

Дуже просто, дешево, ситно і корисно - такими були вимоги до обіду 100 років тому. Усіх їх на відмінно задовольняла легендарна страва польської кухні - miszkulancja. Що це таке і як її приготувати - читайте у нашій статті.

Мішкуланція - передвоєнний овочевий суп

Мішкуланція - це суп, що готувався з овочів, доступних більшу частину року, був легким в приготуванні і не вимагав дорогих продуктів. Сьогодні, коли проста та сезонна кухня знов стає популярною, цей передвоєнний овочевий суп може чудово вписатися в сучасне меню. 

Такий суп виник як відповідь на реальні харчові потреби - у часи економічної кризи після Першої світової війни їжа мала бути дешева, доступна та ситна. Мішкуланція готувалася на основі капусти, моркви, петрушки, порею, селери та картоплі - тобто з простих і недорогих овочів. Завдяки цьому суп був багатий на клітковину, вітаміни та мінерали, а також добре насичував.

Особливо характерним доповненням до мішкуланції було молоко. Воно не лише робило суп світлішим і злегка кремовим за смаком, а й значно збагачувало страву кальцієм, білком і вітаміном D - важливими для здоров’я. У заможніших родинах суп могли додатково підсилювати топленим салом або маслом, що підвищувало його калорійність і енергійність. 

Страва не була складною або трудомісткою - навпаки, її мали готувати швидко і з того, що зазвичай знаходилося в коморі. Мішкуланція подавалася як дорослим, так і дітям. Вона була м’якою, легкою для шлунка та одночасно поживною. 

Можливо, вам буде корисно: Жодних кубиків і підсилювачів смаку. Додайте до бульйону приправу, що зробить смак неперевершеним

Мішкуланція - рецепт

Інгредієнти:

  • голівка білокачанної капусти
  • 2 морквини
  • маленький пучок петрушки
  • стебло порею
  • половина кореню селери
  • декілька зерен чорного перцю
  • 4 лаврові листки
  • 600 г картоплі
  • 1 літр молока
  • 1 склянка (250 мл) солодкої сметани
  • 1 ложка масла або 100 г копченого бекону
  • сіль - за смаком

Капусту наріжте на четвертинки, а потім на дрібні шматочки. Овочі (моркву, петрушку, селеру) - кубиками, порей - тонкими пір’їнками. Перекладіть усе в глибоку каструлю. Залийте літром води, додайте чорний перець, лавровий лист, трохи солі і варіть овочі до м’якості.

Картоплю очистіть і наріжте середніми кубиками, додайте до супової маси. Коли картопля стане напівм’якою, влийте молоко та сметану (можна попередньо їх трохи підігріти), доведіть до кипіння. Коли картопля повністю звариться, додайте ложку масла і перемішайте. Замість масла можна додати дрібно нарізаний бекон і тушкувати до м’якості.

Подавайте мішкуланцію гарячою. Смачного!

Дивись також:

Має бути в холодильнику кожної людини похилого віку. Регулярне вживання покращує щільність кісток і зміцнює м’язи

Десерт, який можна їсти без почуття провини. Він створює захисний бар'єр у кишківнику, а також допомагає серцю

Поживний перекус зі смаком іриски. Ідеально для людей похилого віку: він допомагає при ревматизмі