Кажуть, цей чай корисний для всього. Але одна його властивість домінує
Чай ройбуш здавна цінували за його цілющі властивості. Не містить кофеїну, а тому ідеальний перед сном, багатий антиоксидантами - а тому дозволяє довго не старіти і чудово підтримує імунітет - цей напій і смачний, і надзвичайно корисний. Його особливо рекомендують людям похилого віку.
Ройбуш - червоний чай з Південної Африки, який не містить кофеїну і багатий антиоксидантами. Відрізняється м'яким, трохи солодкуватим смаком і багатьма корисними властивостями.
У ньому міститься аспалатин - антиоксидант, що регулює рівень цукру в крові та має протизапальну дію. Нейтралізує вільні радикали, які сприяють старінню та розвитку хронічних захворювань. Ройбуш підтримує когнітивні функції та знижує ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Він також має нейропротекторні властивості, захищаючи нервові клітини від окисного стресу. Також чай регулює жировий обмін, контролюючи вагу.
Чай ройбуш безпечний для більшості людей і може принести багато користі для здоров’я. Особливо рекомендується літнім людям, які хочуть знизити артеріальний тиск і подбати про рівень холестерину. Він також захищає мозок, зміцнює кістки та допомагає впоратися з проблемами серцево-судинної системи, що робить його корисним для бабусь і дідусів.
Ройбуш особливо доречний для людей, які борються зі стресом і проблемами зі сном - він не містить кофеїну, розслабляє, заспокоює і знижує рівень тривожності.
Також чей напій корисний людям, які мають проблеми з травленням, вагітним і жінкам, які годують груддю.
Аби ройбуш зберіг усю свою користь, його слід правильно заварювати. Беріть одну чайну ложку чаю на 250 мл води. Залийте чай окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин. Чим довше напій настоюється, тим більше у ньому буде антиоксидантів. Однак, звичайно, дотримуйтеся інструкцій виробника, оскільки спосіб заварвання може дещо відрізнятися залежо від сировини.
Вам може стати у пригоді Він діє на організм як повербанк. Ідеально при інфекціях
Замість цукру, який послаблює дію антиоксидантів, варто вибрати мед. Фахівці радять додавати і лимон - джерело вітаміну С. Залежно від свого смаку і потреби, можна додати до ройбуша імбир (протизапальна дія і посилення травлення), корицю (регулювання рівня цукру у крові), молоко звичайне чи рослинне (посилення смаку) тощо.
Дивись також:
Помідори на гілках тріскаються? Як вирішити проблему?
Грибок атакує помідори? Цей домашній спрей допоможе позбутися проблеми
Не купуйте дорогу хімію. Ці домашні засоби допоможуть ефективно очистити шви між плиткою