Reklama
Reklama

Гарбузовий суп відпочиває! Рецепт осіннього супу, що надовго насичує і зігріває

Осінь - час довгих затишних вечорів, душевних розмов і, звичайно ж, ароматних гарячих супів - які зігрівають і надовго насичують. Найпершим на думку спадає гарбузовий, але у нас для вас є чудова альтернатива - дуже смачний, простий та швидкий у приготуванні крем-суп з броколі та сиром. Занотовуйте рецепт.

Осінь - час густих, зігріваючих супів

Цей осінній суп з броколі та сиром зігріваючий, ароматний, густий і ситний. До того ж - це доволі вітамінно і дієтично - суп без м'яса, тому підійде і для вегетаріанців.
Що ж до приготування, усе максимально просто - треба просто нарізати овочі в одну каструлю і приправити вершками.

Осінній суп з сиром та броколі - рецепт

Інгредієнти:

  • 1 цибулина
  •  5-6 зубчиків часнику
  • 3 ст. л. вершкового масла
  • 1 ст. л. оливкової олії
  • 3 ст. л. борошна
  • 1 л бульйону
  • 100 мл молока
  • 100 мл вершків (30%)
  • 200 г сиру чеддер
  • броколі
  • 2 моркви
  • сіль, перець - за смаком

Приготування:

Дрібно наріжте очищені цибулю і часник, броколі розберіть на суцвіття, натріть моркву. У великій каструлі розігрійте оливкову олію та вершкове масло, додайте цибулю, посоліть і поперчіть. Коли цибуля стане прозорою, додайте часник і продовжуйте пасерувати. Коли овочі добре підрум'яняться - всипте борошно та пасеруйте, постійно помішуючи.

Влийте бульйон і доведіть до кипіння. Потім додайте молоко, вершки та тертий сир. Коли сир розплавиться, вкиньте броколі та терту моркву. Накрийте кришкою і тушкуйте, поки овочі не стануть м'якими.

Суп можна подавати з сухариками, зеленню та беконом. Смачного!

Вас може зацікавити: Найкорисніший суп у світі. Його можна приготувати з вчорашнього росолу

Дивись також:

Недооцінений, бо все ще маловідомий. Захищає печінку та серце, має бути в раціоні людей похилого віку

Є у сніданкових пластівцях, олії, борошні. Насичує надовго та додає енергії. Але чи однаково корисна для всіх?

Має бути на кожній кухні. Заспокоює серце і нерви, сприяє схудненню та покращує травлення