Reklama
Reklama

Ідеальний салат для барбекю. Він перший зникає зі столу

Влітку ми часто збираємося з родиною чи друзями біля барбекю. Овочі гриль, запашне м'ясо і, звичайно, салат. Сьогодні пропонуємо салат із сезонного делікатесу - бобів. Занотовуйте рецепт і дізнайтеся, як правильно приготувати боби, щоб вони були ідеально ніжними.

Літні місяці - це не лише яскраві ягоди і фрукти. У сезон також з'являється бобова квасоля - ідеальна не лише як самостійна страва, але і як інгредієнт в салатах.

Що потрібно зробити перед початком приготування салату? Це важливий крок

Запорукою успішного салату барбекю з бобами є правильне приготування цього основного інгредієнта. Вам знадобиться 500 г цього продукту. В каструлю з водою додайте 2 чайні ложки солі та 1 чайну ложку цукру. Доведіть воду до кипіння, потім додайте квасолю в шкірці та варіть приблизно 5-10 хвилин. Коли боби стануть м'якими, злийте воду і дайте бобам охолонути. Далі почистіть квасолю і приступайте до салату.

Вам може бути корисно Наріжте скибками і запаніруйте, як відбивні. Їх миттю розметуть зі столу, про м'ясо ніхто не питатиме

Як приготувати салат з бобів? Це простий і перевірений рецепт

Після приготування бобів можна почати готувати салат барбекю. Вам не знадобиться багато інгредієнтів. Ось список:

  • 500 г відварених бобів
  • 1 огірок
  • 4-5 картоплин
  • 50 г вершкового масла 

Для приготування заправки вам знадобиться:

  • 3 столові ложки лимонного соку
  • 1 столова ложка майонезу
  • жменя подрібненої цибулі-шніт
  • 1 чайна ложка оливкової олії
  • сіль та перець

Очищену картоплю поріжте на довільні шматки й відваріть до стану "аль денте". Викладіть картоплю у жаростійку форму, зверху - невеликі шматочки вершкового масла, приправте сіллю та поставте в духовку. Запікайте приблизно 15 хвилин при температурі 200 градусів Цельсія, періодично помішуючи, до підрум'янення. 

Для заправки дрібно нарізану цибулю-шніт змішайте з майонезом, оливковою олією, сіллю, перцем і лимонним соком.

Лишається зібрати смачний салат: на тарілку викладіть запечену з маслом картоплю, боби, нарізаний півкільцями огірок і м’яту. Зверху щедро полийте соусом. Смакуйте на здоров'я!

Дивись також:

Він подобається багатьом, але ми рідко його п'ємо. Покращує пам'ять та концентрацію

Цей хрусткий овоч містить дуже багато корисних речовин. Він зміцнює імунітет та очищує організм

Вона смачніша за курячу печінку. Багата на білок та залізо, корисна для серця