Незвичайна приправа до кави. Додайте її, і вона допоможе скинути зайві кілограми
Осінь поступово вступає у свої права, а разом з нею - і прохолодні ранки, час, коли хочеться затишку та тепла. А що, якби ваш улюблений ранковий напій міг не лише зігріти, а й допомагав у боротьбі із зайвими кілограмами? Додайте всього одну гілочку розмарину, і ви не лише насолодитеся новим, незвичним смаком, але й активізуєте процеси схуднення. Відкрийте для себе каву, яка буде не лише бадьорити, а й зробить вашу фігуру стрункішою.
В осінньо-зимовий період, коли так хочеться тепла, зігріваючий чай з розмарином - це справжня насолода. Але виявляється, ця ароматна приправа чудово підходить і до кави. Вона не лише тонко змінює смак напою, а й додає йому цілий спектр корисних для здоров'я властивостей.
Кава з розмарином - це не лише цікавий напій з вишуканим трав'яним смаком та інтенсивним ароматом, але й справжнє джерело цінних речовин.
Завдяки поєднанню кофеїну та ефірних олій розмарину, цей напій має потужний стимулюючий ефект. Він чудово покращує концентрацію та пам'ять, тому ідеально підходить, якщо вам потрібно зосередитися або подолати втому.
Крім того, кава з розмарином має розслаблюючий ефект. Вона допомагає знизити рівень напруги, покращує загальне самопочуття та допомагає боротися зі стресом.
Цей напій також може бути корисним для тих, хто прагне схуднути, оскільки він стимулює травлення та прискорює метаболізм. Якщо ви збираєтеся скинути зайві кілограми, його можна вживати після щільних прийомів їжі. Пам'ятайте, що для досягнення стійкого результату важливо поєднувати споживання цього напою зі збалансованою дієтою.
Оскільки кава з розмарином має зігріваючий ефект, вона особливо доречна в холодну погоду.
Вам буде корисно: Ці чаї можуть допомогти знизити рівень цукру в крові. Особливо їх варто пити одній групі людей
Інгредієнти:
- 150 мл кави
- 1 гілочка свіжого розмарину або 1/2 чайної ложки сушеного розмарину
Приготування:
Покладіть розмарин у склянку, а потім залийте його гарячою кавою. Зачекайте три хвилини, і напій буде готовий. Якщо ви використовуєте сушений розмарин, помістіть його маленькі листочки в ситечко і занурте в гарячу воду. Так ви легко приберете їх з настою, перш ніж додавати його до кави. Цей напій можна підсолодити цукром або медом. Спробуйте також додати спеції, як-от гвоздика, імбир, кориця чи кардамон. А для ще більш приємного смаку, додайте цедру лимона чи апельсина.
Дивись також:
Картопля на недільну вечерю. Вона зникне зі столу швидше за м'ясо
Це не кардамон і не кориця. Кава з корисною добавкою захищає серце та знижує рівень цукру в крові